Aprende o regulamento do FLOORBALL e divírtete!
Regulamento do FLOORBALL
O floorball é un xogo que naceu en Suecia, onde é un deporte moi relevante. Foi adoptado por moitos países como deporte de recreativo e competitivo. O seu regulamento é simple e, como deporte de equipo, permite a participación de todos os xogadores.
Pode practicarse a calquera idade. é un xogo rápido que esixe a cada xogador que aportea súa contribución e como o xogo é intenso, pode ser empregado para mellorar a condición física.
O regulamento do floorball baséase en previr e evitar as potenciais situacións de perigo. Toda acción violenta está excluída e non causa dano aos revestimentos das instalacións nas que se practica polo tipo de materiais cos que se xoga.
REGRAS DO FLOORBALL
Está permitido:
- Golpear ou dirixir a bola cos dous lados do stick.
- Parar a bola co stick, o pie ou o peito.
- Dirixir a bola co pe cara o stick propio.
- Xogar co bordillo das beirarrúas ou coas paredes.
- Quitar a bola a un adversario.
Está prohibido:
- Levantar o stick por enriba do xeonllo, incluso para coller unha bola alta. (Golpe franco)
- Meter unha parte do corpo na zona de gol. (Para atacantes, golpe franco; para defensores, penalti).
- Parar unha bola coa cabeza ou coa man.
- Facer un pase co pé. (Golpe franco).
- Xogar a bola cando estás no chan. (Golpe franco).
- Levantar ou inmovilizar o stick dun adversario.
- Dar golpes a un xogador. (Penalti-expulsión)
- Atacar violentamente a un adversario ou xogar de forma perigosa. (Penalti-expulsión).
- Opoñerse ao adversario co corpo ou empurralo. (Golpe franco).
- Poñer zancadillas ou colocar o stick entre as pernas do adversario. (Penalti).
ORGANIZACIÓN DO XOGO
El campo:
O campo pode ter variadas dimensións e superficies. As dimensións recomendadas son de 10 x 20 metros, é dicir, un cuarto do campo de balonmán. O terreo debería estar, preferentemente, rodeado de paredes. As porterías deberán de ser de 90 x 105 cm ou de 40 x 75 cm. A zona de gol debe de ter un radio de 1,5 metros e estar delimitada cunha liña pintada con tiza.
Os xogadores:
O regulamento establece que o número de xogadores debe de ser proporcional ás dimensións do campo. Nun de 20 x 10 metros xogarán 3 ou 4 xogadores por equipo. Un de 40 x 20 xogarán ata 5 e nun de 60 x 30 xogarán ata 6.
La duración del juego:
A duración dun partido de floorball é de 2x15 minutos, con descanso. Non hai tempos mortos.
Saque inicial:
Ao inicio do partido o árbitro lanza a bola entre os dous capitáns ou capitanas de xeito que faga un pequeno rebote. Os resto dos xogadores deben de estar a 3 metros destes.
Outra forma de sacar é un saque neutro no que os capitáns realizan 3 toques no chan antes de intentar controlar a bola para conducila ou pasala.
Saque de falta:
Realizase no lugar no que se producíu a falta. A bola non pode dirixirse directamente á portería. Os xogadores contrarios non poden estar a menos de 3 metros do que saca nin a bola a menos de 3 metros da portería. O que saca non pode tocar a bola de novo antes de que a toque outro xogador.
O penalti:
O penalti é executado desde un punto situado a 7 metros da línea de gol. Non pode haber ninguén na porteria. Durante o penalti todos os xogadores teñen que estar separados e non poden tocar a bola. Despois de tirar o penalti a bola non pode ser xogada. Hai que empezar de novo o xogo desde a liña de gol.
Saque despois de marcar gol:
Os xogadores teñen que estar no seu campo. Sácase cara o campo oposto, non cara os lados. Os xogadores adversarios non poden estar a menos de 3 metros da bola e o xogador que saca non pode volver a tocar a bola antes de que o faga outro xogador.
A zona de gol:
La defensa está formada polos xogadores fora da zona. Ningun pode entrar nesa zona de gol. Se ocurre iso, o árbitros sanciona cun golpe franco cando o fai un atacante ou cun penalti cando o fai un defensor.
O regulamento do floorball pode ser modificado segundo conveña ao adestrador ou profesor.
Durante este curso, servíronse racións de froitas frescas para todo o alumnado. No inverno, laranxas, mandarinas, plátanos, noces ou dátiles... Na primavera, o tempo dos amorodos e dos nísperos e no verán melón, sandía, froita de pedra, peras... Cheas de vitaminas, de cor e de sabor. Ummm!
